38 способов отдохнуть и расслабиться. Бесплатно и без спиртного

Как хорошо провести время без алкоголя?

Красивый лесНа странице  “Обо мне” я писала, что не употребляю алкоголь (кефир, конфеты с коньяком и валерьянка не считаются, правда?).

Более того, могу честно признаться, что мой отказ от спиртного был сознательным и произошел уже очень давно – более 15 лет назад.

Меня часто спрашивают, как же мне удается расслабляться без спиртного?

Что я делаю, когда все достало и хочется отдохнуть?

Сначала вопрос этот мне казался странным. Ведь в мире столько интересного, как можно не найти чем заняться?

Потом посмотрела на ситуацию с другой стороны.

В нашем городе самая дешевая бутылка водки стоит меньше самого дешевого  билета в  кино. А если на троих? Бутылку-то разделить можно, а вот билетов придется покупать все равно три.

Про стоимость остальных развлечений – вообще молчу. Да и не так уж их много в небольших городах.

Но ведь есть масса вариантов для отдыха, при которых деньги не нужны вообще! Какие?

38 бесплатных способов расслабиться без спиртного

1. Пойти погулять. Лучше всей семьей. И лучше в парк, лес, поле или к речке, озеру, морю. Подальше от города и выхлопных газов.

2. Собраться с друзьями и поиграть в волейбол (футбол, баскетбол, хоккей).

3. Включить веселую музыку и просто потанцевать. Можно с детьми. Вот у кого энергия и позитив бьют через край.

4. Попеть. Не обязательно иметь крутую караоке-приставку. Слова любимых песен все и так наизусть помнят. Наличие голоса, слуха и чувства ритма для этого совершенно не обязательны. Вы же хотите отдохнуть, а не победить на “Евровидении” !

5. Посмотреть интересный фильм или мультфильм.

6. Пойти в ближайшую библиотеку и взять книгу, которую Вы уже 100 лет собираетесь перечитать. Если таковой нет – возьмите что-нибудь из любимого жанра. Можно, конечно, и с Инета скачать, но бумажный вариант как-то ближе.

7. Открыть любой сайт анекдотов или приколов  и просто от души похохотать.

8. Зайти на Мастерскую позитива и посмотреть  интерсные ролики.

9. Поиграть в настольные игры (лото,  нарды, шахматы, шашки,  1000 на костях).

10. Летом и осенью – собирать ягоды, грибы, цветы.

11. Сходить на рыбалку.

12. Самому сделать лук и пойти его испытывать. Взять с собой  детей. И жену. Им тоже понравится. (На первый раз – лучше куда-нибудь подальше, где не будет случайных прохожих).

13. Ходить на все бесплатные мероприятия, концерты и выставки в Вашем городе. Вы удивитесь, сколько интересного там можно увидеть и услышать.

14. Взять фотоаппарат и пойти фотографировать. Природу, город, красивые места и достопримечательности.

15. Провести время с любимым человеком. Со всеми вытекающими отсюда последствиями. 🙂

16. Посидеть в одиночестве и насладиться тишиной и покоем. Подумать о жизни. Решить, что в ней пора что-то менять.

17. Поваляться в ванне. С пеной или морской солью. Потрясающе расслабляет!

18. Поиграть со своими детьми. Вы ведь давно уже обещали? Счастье в их глазах будет для Вас самым большим удовольствием!

19. Заняться творчеством (рисование, шитье, оригами, выпиливание, выжигание и т. д.). Тем, для чего вы никак не можете найти время. А ведь хочется?

20. Зайти на сайт какого-нибудь известного музея и засесть там на несколько часов.

21. Выключить телефоны, отключить дверной звонок и выспаться!

22. Летом – бегать, прыгать, купаться на озере или речке.

23. Зимой – кататься на лыжах и коньках. С друзьями и семьей. Наперегонки.

24. Посмотреть свои детские фотографии и рисунки.

25. Снять на видеокамеру или телефон свою кошку и выложить на YouTube.

26. Научиться делать  видеоролики, которые Вы будете выкладывать на YouTube.

27. Найти в Интернете какой-нибудь интересный бесплатный видеокурс и научиться чему-нибудь новому.

28. Поехать на дачу. Не для того, чтобы там работать с утра до вечера. А для того, чтобы просто отдохнуть и подышать свежим воздухом.

29. Если есть своя баня – идите в баню!

30. Придумать новое блюдо из того, что есть в холодильнике. Приготовить его. И съесть.

31. Поиграть в любые словесные игры (города, балда, эрудит, шарады). Заодно проверить, насколько много Вы уже забыли.

32. Попробовать составить анаграмму к слову “лесопромышленность”.

33. Разгадать кроссворд.

34. Попробовать поймать голыми руками сбежавшую кошку, которой совсем не хочется домой.  А на YouTube Вас с кошкой уже заждались!

35. Поиграть с друзьями в игры “Твистер” или “Мафию”.

36. Послушать хорошую аудиокнигу.

37. Посвятить день просмотру  сериала “Доктор Хаус”. Или любому другому,  который больше нравится Вам.

38. Сесть и подумать, сколько еще можно придумать разных интересных способов, чтобы провести время весело, отдохнуть и при этом даже не вспоминать о том, что в этом мире существует спиртное.

Автор: Елена Клевер

Источник: Мастерская позитива 

Рейтинг
[Total: 0 Average: 0]
Поделиться в соцсетях

Один комментарий

  1. Да уж, особенно про “снять кошку на видео”. Мега расслабляюще..
    Из серии “какой бы еще херней себя занять”

Оставить ответ